MENITI JEMBATAN MENUJU MASA DEPAN
  by : Restu Bagus widjatmiko, S.Pd | 2010-03-21
Anak-anakku siswa kelas XII SMADA Jember tercinta. Mulai besok pagi sampai dengan jum'at, kalian semua mulai menjalani bagian penting dari perjuangan dalam rangka mewujudkan cita-cita yang ingin kalian capai dimasa mendatang yaitu Ujian Nasional.
Baca Selengkapnya

Melihat Matahari Terbit Bromo dari Pananjakan
  by : Haris Wijaya | 2010-03-10
Pengunjung biasa mengunjungi kawasan ini sejak dini hari dengan tujuan melihat terbitnya matahari. Untuk melihatnya, Anda harus menaiki Gunung Pananjakan yang merupakan gunung tertinggi di kawasan ini. Medan yang harus dilalui untuk menuju Gunung Pananjakan merupakan medan yang berat. Untuk menuju kaki Gunung Pananjakan, Anda harus melalui daerah yang menyerupai gurun yang dapat membuat Anda tersesat. Saat harus menaiki Gunung Pananjakan, jalan yang sempit dan banyak tikungan tajam tentu membutuhkan ketrampilan menyetir yang tinggi. Untuk itu, banyak pengunjung yang memilih menyewa mobil hardtop (sejenis mobil jeep) yang dikemudikan oleh masyarakat sekitar. Masyarakat sekitar berasal dari suku Tengger yang ramah dengan para pengunjung.
Baca Selengkapnya

10 Manfaat Senyum
  by : Triyas Wulandari Iswati | 2010-03-06
Senyum dihubungkan dengan karakter seseorang, karena tidak sedikit ditemukan sifat individu yang “murah senyum”. Senyum banyak dikaitkan dengan perasaan hati, kondisi jiwa, dan mood. Senyum dapat mempengaruhi kesehatan, tingkat stress, dan daya tarik anda. Senyum juga dipercaya sebagai salah satu jalan jika ingin awet muda. Senyum diketahui mempunyai manfaat untuk kesehatan diantaranya yaitu :

1. Senyum membuat anda lebih menarik.
Kita akan selalu tertarik pada orang yang selalu tersenyum. Orang yang selalu tersenyum punya daya tarik tersendiri. Wajah yang berkerut, cemberut, membuat orang menjauh dari anda, tetapi sebaliknya senyum bisa membuat mereka tertarik.

2. Senyum mengubah mood anda
Ketika anda merasa jatuh atau “down” cobalah untuk tersenyum. Mungkin saja mood anda akan berubah menjadi lebih baik.

3. Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Ketika seseorang tersenyum maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah, mengubah mood orang lain yang ada disekitarnya, dan membuat semua orang menjadi senang. Orang yang suka tersenyum membawa kebahagiaan buat orang yang ada di sekitarnya. Seringlah tersenyum maka anda akan disukai oleh banyak orang.

4. Senyum dapat Mengurangi stress
Stress secara nyata dapat muncul di wajah anda. Senyum membantu mencegah kesan bahwa kita sebenarnya sedang lelah atau merasa ”down”. Jika anda sedang stresss cobalah untuk tersenyum, maka stress anda akan berkurang dan anda akan merasa lebih baik untuk membuat langkah selanjutnya.

5. Senyum meningkatkan sistem imun (kekebalan) tubuh anda
Senyum dapat membantu kerja imun tubuh agar dapat bekerja dengan baik. Ketika anda tersenyum, fungsi imun meningkatkan kemungkinan anda menjadi lebih rileks.
Baca Selengkapnya

6 Kebiasaan Buruk Membuat Cepat Tua
  by : Binta Deniar Artikasari | 2010-03-01
Menjadi Tua atau mengalami keriput pada wajah berdasarkan usia lanjut ini sudah merupakan takdir manusia, Lahir,Tumbuh menjadi anak-anak,tumbuh menjadi dewasa,dan akhirnya Tua dan tutup usia! Tapi tahukah anda kebiasaan-kebiasaan buruk yang sering tidak kita sadari akan mempercepat penuaan seseorang yang dikatakan Tua sebelum waktunya! Percaya atau tidak ini adalah beberapa kebiasaan buruk manusia yang di klaim dapat mempercepat terjadinya proses penuaan manusia!Jadi hindarilah kebiasaan buruk dibawah ini!!

1. Mengerutkan kening

Terlalu sering mengerutkan kening bisa membuat kerut permanen tanpa disadari. Perhatikan apakah Anda selalu mengerutkan dahi ketika membaca.atau apakah ekspresi anda ketika stress,susah atau menemukan suatu kejadian aneh!! saranku tetaplah tersenyum dan jangan mengerutkan dahi anda!!

2. Menggosok mata

Menggosok mata dapat merusak jaringan di kelopak mata sehingga kulit mata jadi lebih cepat tua.Dan pembentukan atau kemunculan kerutan pada mata sangat mudah terjadi!! bagaimana kalau mataanda gatal?saran saya tiup aja seleras-kerasnya hehehe saran yang aneh!!entar bukannya sembuh dari gatal malah infeksi akibat terkena semburan kobra…..
Baca Selengkapnya